EL DESPERTAR MEDITATIVO
Sammasati (recuérdate a ti mismo), como lo dijo Buda, o el despertar meditativo, es una de las partes más importantes de “El camino de los ocho pasos de Buda”. Significa permanecer alerta, observando todo lo que sucede dentro o alrededor de nosotros – nuestros movimientos, nuestra respiración, nuestro hablar, nuestra escucha, nuestro comer, etc. No deberíamos permitirnos hacer ningún acto sin consciencia.
Nuestra consciencia tiene dos capas – Individualidad en el centro y Personalidad en la periferia. También se las conoce como esencia y presencia, ser verdadero y ser falso, cara original y máscara, naturaleza búdica y naturaleza fantasma o alma y ego respectivamente.
Cuando somos totalmente conscientes de nuestro ser real, el ego desaparece. Dándonos cuenta del rostro original, la máscara se evapora. Entonces las actividades centradas en el ego y los patrones de comportamiento cambian completamente. Generalmente el 95 % de nuestra manera de vivir está centrada en el ego. Buda, Cristo y Osho viven sin máscara. Por eso parecen Super-seres Humanos. Rara vez, por ejemplo en un cinco por ciento, puede que usen la máscara para evitar conflictos innecesarios con la sociedad, donde todo el mundo está llevando múltiples capas de máscara que cambian automáticamente.
Individualidad: Individualidad es nuestra naturaleza original o nuestra naturaleza búdica. La hemos traído del vientre de nuestra madre, y la teníamos antes de nuestro nacimiento, incluso antes de entrar en el vientre de nuestra madre. Tenemos nuestra individualidad desde la eternidad. Es nuestra consciencia esencial que está cubierta de tantas capas de tantas vidas que está completamente perdida y hemos olvidado el camino de cómo volver a ella. Individualidad es pura consciencia. La individualidad es única.
Y no hay otro camino que el de la meditación para descubrir nuestra individualidad.
Los niños pequeños no tienen ninguna personalidad. Hasta los tres años de edad viven en el nivel de su individualidad. Es por esto por lo que si queremos recordar nuestro pasado solo lo podemos hacer hasta la edad de tres años. El motivo por el cual ahora no podemos recordar esos tres años es porque no teníamos personalidad. Los niños son auténticos, sinceros cuando viven en su individualidad. No toman nota de la opinión de otros. Pero a medida que se van haciendo mayores, empiezan a recoger las opiniones de la gente. Estas opiniones crean su personalidad, su falsa identidad. Nuestra individualidad tiene la firma de Dios en ella. La individualidad es solo individualidad. No es Cristiana, ni Hindú, ni Mahometana, no es ni católica ni comunista y no es ni oriental ni occidental. De hecho la individualidad no es ni masculina ni femenina. La individualidad es un estado de no ego, no ser, un estado de no mente. No tiene ambiciones, no tiene deseos porque es inmensamente plena siendo ella misma. No necesita luchar por su existencia; es existencial. No puede ser destruida; es indestructible. Individualidad es nuestra esencia. Es nuestro ser esencial verdadero o naturaleza búdica, crística o consciencia. Hemos nacido con ella.
Personalidad o naturaleza fantasma: la personalidad está condicionada por la familia, la cultura, la civilización, la educación, la gente y el ambiente. La personalidad es creada por la sociedad, por tanto quiere que todo el mundo sea casi igual – el mismo vestir, el mismo corte de pelo, las mismas maneras, etiqueta. Trata inmediatamente de todas las formas posibles de forzarte para que te conviertas en parte de la sociedad. Ser un hindú, o un jaina o un budista o un cristiano o un judío son todas personalidades. Nuestra personalidad es un fenómeno social. De hecho hay personalidades cristianas, personalidades hinduistas, personalidades mahometanas, etc. La personalidad tienen todo tipo de divisiones, categorías, aspectos – personalidad hindú, americana, africana; personalidad blanca o negra, oriental o occidental, capitalista o socialista, tradicional o revolucionaria. Una persona llamada rebelde puede pensar que está rompiendo todos los patrones a los que fue forzado, pero su reacción es también una reacción centrada en el ego. El sigue la vieja tradición de los revolucionarios. No es realmente libre. Solo ha cambiado de celda en la prisión.
La personalidad es siempre tozuda. La personalidad tiene que ser tozuda, porque es falsa. Si no es tozuda no puede en absoluto existir. Tienen que ser mantenida constantemente – tienes que pelear para ella. La personalidad consiste simplemente en actitudes egoístas, competitividad, ambición, codicia, celos, rabia, violencia. En lo más profundo eres consciente del temblor, el miedo. En lo más profundo conoces tu inferioridad, el agujero de tu personalidad; y estás tratando de esconderlo de cubrirlo. La personalidad es prestada. Nos ha sido dada por la sociedad. Es nuestro ego o naturaleza fantasma. ¿Por qué la llamo fantasma? Porque de hecho no existe. El ego no es substancial.
Durante el periodo de prácticas para mi graduación en la Facultad de Medicina de Jabalpur, cuando estaba en el Departamento de Oftalmología, un joven conductor de camiones fue ingresado después de un accidente de tráfico, con una hinchazón en su cara. Debido al incremento de la presión en el globo ocular izquierdo, se volvió estrábico y comenzó a tener visión doble. Era incapaz de diferenciar imágenes falsas y reales. Trataba de coger algo que no estaba ahí. Se volvió muy difícil para él comer. El pan aparecía en el lugar del plato donde estaba el arroz. Cuando la enfermera quería tomarle el pulso, él levantaba el brazo hacia una falsa enfermera, que estaba 20 centímetros más lejos que la real. Cuando intento entrar en el baño a través de la pared en vez de por la puerta, se dañó más la cabeza. Otros pacientes en la sala general se divertían con sus problemas. Viendo que la gente se reía, se puso muy nervioso. Examinando su visión me di cuenta que tenía una visión mucho más corta por el ojo derecho desde hacia mucho tiempo. La visión de su ojo izquierdo era normal, por tanto se había habituado a ver por el ojo izquierdo. Normalmente tenemos dos imágenes de un objeto, pero en el área del cortex de nuestro cerebro, ambas se superponen y percibimos el objeto como uno. El cerebro del paciente había desarrollado la capacidad de imponer la imagen prominente del ojo izquierdo sobre la imagen borrosa del derecho. Después de la lesión, el estrábico ojo izquierdo era capaz de enviar información clara pero falsa, mientras que el derecho seguía mandando imágenes reales pero borrosas al cerebro.
El conductor no sabía leer los nombres de las medicinas que estaban escritas en inglés, entonces la enfermera le dijo que tomase las pastillas roja y blanca después del desayuno, las amarillas al mediodía y las verdes antes de dormir. Al día siguiente se quejó de que había estado dormido casi todo el día, y que no había podido dormir nada por la noche. Después de muchas preguntas la enfermera descubrió que había tomado la pastilla verde para dormir después del desayuno en lugar de la pastilla roja y viceversa. Ella me lo dijo. Yo le realicé un test sobre la visión del color y vi que era daltónico. La incapacidad de distinguir rojo y verde fue de hecho el motivo del accidente. El vio la luz roja del semáforo como verde. El sabía esto pero lo estuvo escondiendo por miedo a perder su permiso de conducir y su empleo.
Esa misma noche me fui con unos amigos a ver un famoso circo. Había una exhibición de espejos en el cuarto de la risa. Cada espejo daba un reflejo con una distorsión especial. En un espejo, el espectador aparecía muy alto y delgado, mientras que en otro muy bajito y gordo. En otro la cara se veía distorsionada, las ropas descoloridas, etc. La gente se reía. Les dije a mis amigos, “imaginad que el conductor daltónico y estrábico nunca hubiese visto su cara en un espejo normal y viniese a ver este circo, ¿cómo lo percibiría? Suponed que no conociese el truco de estos espejos mágicos, y pensase que los reflejos son verdaderos, entonces ¿qué tipo de idea se haría a cerca de si mismo?”
Así es como es nuestro ego. A tiene una visión falsa de B. B también tienen un falso paradigma sobre A. Ambos se preocupan y piensan, “¿qué pensará el otro de mi? A ve su imagen distorsionada y coloreada en los ojos de B, y viceversa. Para cada uno de ellos, los ojos del otro funcionan como esos espejos del circo. La distorsión se distorsiona cada vez más. Si A nunca se ha conocido a sí mismo directamente, toma información sobre sí mismo solo a través de B, C, D… X, Y, Z, todas contradictorias y muy confusas y siempre cambiando en el tiempo; todos los espejos dando diferentes impresiones.
Cada uno de nosotros estamos intentando producir una permanente buena imagen de nosotros en esta sala de la risa llamada mundo con 6 billones de de diferentes espejos distorsionados conocidos como seres humanos. A demás todo el mundo está estrábico y daltónico y nunca ha visto su cara directamente. ¡Qué tarea tan divertida e imposible!
La mayor causa de desdicha en nuestra vida es crear un ego que no es sustancial y luchar para proteger ese fantasma imaginario de otros hostiles y no existenciales fantasmas que están alrededor. Peleas, conflictos, rabia, odio, luchas personales y comunes, violencia y guerras son el resultado final. Ansiedad, preocupación, miedo, nerviosismo, aprensión, insomnio, fobia, son el resultado de este ego, el cual puede ser mejor descrito como naturaleza fantasma.
Hay cuatro pares de fantasmas. Casi todo el mundo está bajo la influencia predominante de uno de estos fantasmas.
PAR PRO- LO ESTABLECIDO / ANTI-LO ESTABLECIDO
4º Yo tengo justificación / Tú no tienes justificación
3º Yo dominaré / Tú no puedes dominarme
2º Yo poseeré / Tú no puedes poseer
1º Yo tengo razón / Tú estás equivocado
Cuando personas que tienen fantasmas opuestos se confrontan, siempre hay una posibilidad de pelea. De hecho personas con fantasmas opuestos no deberían hacer negocios juntos, ni casarse. Pero los fantasmas opuestos se atraen como los polos norte y sur de un imán. Este es el secreto de los conflictos permanentes entre amantes, los enemigos íntimos. Cuando están lejos tiran el uno del otro fuertemente, cuando viven juntos pelean.
“Ahora se ha vuelto imposible vivir con una estúpida mujer como tú” grita enfadado el marido a su mujer, “es mejor morirse que vivir contigo. Si alguien me trae veneno, le estaré agradecido.”
“¿Por qué alguien?” grita ella. “Perezoso idiota, ¿Por qué no lo haces tu mismo?”
El primer par entra en la niñez o posiblemente desde el nacimiento. Pero se manifiesta totalmente en la adolescencia. A medida que el niño crece, los fantasmas se fomentan. “Yo tengo razón” fomenta “Yo poseeré”, “Yo dominaré” y finalmente “Yo tengo justificación”. De la misma manera, “Tú estás equivocado” fomenta “tú no puedes poseer”, “Tú no puedes dominar” y “Tú no tienes justificación”.
La categoría más alta de fantasma posee algunas cualidades del fantasma de categoría más baja, pero el de categoría más baja no posee cualidades del de categoría más alta. Por ejemplo, el fantasma “Yo tengo justificación” poseerá algunas de las cualidades de “Yo dominaré”, pero el fantasma “Yo tengo razón” no poseerá cualidades de “Yo tengo justificación”. Los fantasmas de “Yo tengo razón” a “Yo tengo justificación” están centrados en otros y el amor es su camino hacia la espiritualidad. Los fantasmas de “Tú estás equivocado” a “Tú no tienes justificación” están centrados en si mismos y la meditación es su camino. Las características de los diferentes fantasmas se describen abajo.
EGO PRO- LO ESTABLECIDO:
YO TENGO RAZÓN: este fantasma tiene las siguientes características.
Es un fantasma adolescente y pueril.
Busca atención y reconocimiento.
Le gusta lo establecido.
Busca amor y respeto.
No le gusta pelear fácilmente.
No le gustan los perros porque los perros casi siempre ladran a la persona equivocada.
Reprime las emociones.
Le importa mucho la reputación y el prestigio.
Miente para que parezca que tiene razón.
Es propenso a la depresión.
No le gustan los cambios.
YO POSEERÉ: este fantasma tienen las siguientes características:
Es un fantasma adulto.
Es un fantasma capitalista.
Le gusta lo establecido.
Le gusta crear riqueza y poseerla.
Le gusta ser comerciante o los negocios.
No le gusta pelear, a no ser que sea por dinero.
YO DOMINARÉ: este fantasma tienen las siguientes características:
Es un fantasma de mediana edad.
Es un fantasma dictador.
Le gusta lo establecido.
Le interesa el poder.
Cuida de otros y le gusta servir a la sociedad.
Da a otros consejos gratuitos y sermones.
Le gusta ser padre, profesor, médico, enfermera, cura, guru, etc.
Puede ser un buen subordinado pero no un buen jefe.
YO TENGO JUSTIFICACIÓN:
Es un fantasma de la ancianidad.
Le gusta lo establecido y la tradición.
Da razones sobre cualquier cosa que haga o diga.
Es muy sensible a las críticas.
Trata de justificarse a si mismo y a todos.
EGO ANTI-LO ESTABLECIDO:
TÚ ESTÁS EQUIVOCADO: las características de este fantasma son:
Es un fantasma adolescente.
Está en contra de lo establecido.
Tiende a pelear pero no lo lleva muy lejos.
Le gustan los perros seguramente porque los perros ladran a la persona equivocada.
Expresa su desacuerdo sin ningún argumento.
No dudará en condenar y señalar los errores de otros.
Tiende a ser periodista.
TÚ NO PUEDES POSEER: sus características son:
Es un fantasma adulto.
Esta en contra de lo establecido.
Es un fantasma celoso y cree en la igualdad.
No les gustan aquellos que poseen riqueza y tiende a pelear con ellos.
Tiende a ser comunista, extremista, ladrón, terrorista, etc.
TÚ NO PUEDES DOMINAR: sus características son:
Es un fantasma de mediana edad.
Evita el dominio de los otros.
No le gustan ni los consejos ni las directrices.
No tiene buena relación con el jefe.
Le gusta ser jefe de sindicato.
Es rebelde y le gusta la libertad.
TÚ NO TIENES JUSTIFICACIÓN: sus características son:
Es un fantasma anciano.
Es un fantasma revolucionario.
Está en contra de lo establecido.
Está en contra de la tradición.
Le gustan los cambios.
Trata de desarrollar un orden nuevo.
Critica a otros con argumentos.
Le gusta ser abogado o juez.
El ego es la raíz de la causa de los conflictos. Si nos creemos a nosotros mismos superiores, más elevados, más santos, especiales, estaremos constantemente en conflicto, porque el mundo no lo va a aceptar. De hecho todo el mundo piensa de la misma estúpida manera. Por tanto cuando hay tanta gente especial, el conflicto va a surgir con toda seguridad. Todo el mundo está intentando probar esto, que son más especiales que los demás. Entonces, ¿cómo podemos evitar el conflicto?
Nuestra individualidad es el regalo permanente y más grande que la Existencia nos ha dado. Nadie nos la puede quitar. ¿Entonces por qué nos preocupamos? ¿Por qué entramos en conflicto en nuestras actividades diarias? Es mejor evitar conflictos; si no se convierten en un innecesario gasto de energía, tiempo y recursos. Es mejor seguir las reglas de la vida ordinaria como uno sigue las reglas de un juego. Cuando en América van por la derecha, en India van por la izquierda.
Bajo el efecto de nuestra naturaleza fantasma, nuestra conducta nos lleva a menudo a enemistades y conflictos. Además, creemos en la venganza. Nuestra literatura, películas, series de televisión, todas glorifican la venganza. Pero el perdón es una opción mejor. Es mejor aprender la lección del pasado y olvidarlo. Esto es Despertar Adecuado o Samyak Smriti o Sammasati, que es uno de los segmentos más importantes de El Camino de los Ocho Pasos de Lord Buda. A Stephen R. Covey le gusta llamarlo “Sinergia”. Entre acertado y equivocado, entre volar o pelear, entre rendirse o atacar, es posible una tercera solución sinérgica. Cada ocasión de conflicto puede ser usada como una oportunidad para la amistad. Cada obstáculo del camino puede ser usado como un escalón. Sin embargo, cuando luchar es necesario en defensa propia, no para probar quien tiene razón y quien está equivocado, debe de ser tomada con gran determinación como último recurso.
Análisis personal: en tu vida debes de haber sentido muchas veces que tú tienes razón y los otros están equivocados, que tú tienes justificación y los otros no. En tu familia, en tu vida de estudiante, en tu vida profesional puede que hayas peleado con alguna gente. Puede que amigos se hayan vuelto enemigos, el jefe se haya enfurecido, que colegas y colaboradores se hayan vuelto vengativos. Incluso puede que hoy estés afrontando este tipo de situaciones. Recuerda esos hechos del pasado, del presente y trata de averiguar tu propio fantasma y el de los demás. Ahora un pequeño ejercicio: recuerda a aquellos que te han herido. Recuérdalos uno por uno y diles “Aunque me hayas herido, todavía te perdono, te perdono desde lo más profundo de mi corazón. Realmente te perdono. Te perdono para siempre…”
SWAMI SHAILENDRA